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Recientemente he visto este episodio del programa Comando Actualidad y lo quiero compartir con vosotros porque algunas partes me han gustado bastante. En el programa se habla de viviendas sostenibles, de coches eléctricos, del alquiler de pequeños huertos y de alguna cosa más, pero lo que realmente me ha parecido interesante es la parte en la que se muestra la diferencia entre los diferentes tipos de huevos y la crianza de las gallinas. Creo que ya casi todo el mundo sabe que el primer número enSigue leyendo
En este blog suelo hablar de proyectos o historias que me inspiran, y también me gusta compartir las cosas que aprendo día a día y que hacen mi vida más plena y feliz. Una de las cosas que más feliz me hace es ser productiva. Y no solo en el trabajo fuera de casa, sino sobre todo dentro de casa. Para mí el tiempo es muy preciado y el descanso y el relax son partes esenciales de mi vida, por lo que trabajar lo menos posible en casa pero a la vez poder mantener la limpieza y el orden, es esencial Sigue leyendo
Me ha gustado mucho el documental “El plato o la vida”, porque de forma sencilla y mediante el ejemplo de una iniciativa concreta y real de una escuela en nuestro país, nos habla de la importancia de una buena alimentación en los comedores escolares. Últimamente escucho con horror que la mayoría de los comedores escolares están siendo sustituidos por servicios de cátering, que ya no se construyen colegios con cocina, sino con zona de descarga para comida ya cocinada. Yo fui al comedoSigue leyendo
Hace años que leí en el blog de La Cocina Alternativa que defecar en cuclillas era lo fisiológicamente correcto. Obviamente, tenía sentido, pero teniendo en cuenta que ahora las casas tienen inodoros pensados para sentarnos… ¿cómo íbamos ahora a defecar en cuclillas? Básicamente se proponían dos opciones: subirse en cuclillas a la taza del inodoro o comprar un artilugio llamado squatty potty pensado especialmente para poder elevar tus piernas mientras estás sentado y así obtener un ángulo Sigue leyendo
Me encanta leer. Mi amor por la lectura comenzó cuando con 11 años leí el primer libro de la saga de Harry Potter. Llamé loca a mi madre por querer comprarme un libro tan gordo, con letra tan pequeña y sin ningún dibujo… pero meses después me estaba leyendo el cuarto libro de la saga, que tenía el triple de páginas que el primero. Recuerdo perfectamente aquel verano en el que bajaba con mis amigas a la piscina y en vez de bañarnos, nos tirábamos todo el día tumbadas en el césped leyendo. RSigue leyendo
Tras 3 semanas sin publicar nada, dedicándome a otros quehaceres, tengo ganas de compartir con vosotros las impresiones de un documental que vi este fin de semana, llamado “Vaxxed”. Se trata de un documental en el que a raíz de las “confesiones” de un científico de la CDC (Center for Disease Control) en Estados Unidos sobre la manipulación de los estudios sobre los efectos secundarios de las vacunas, varios investigadores y algunas familias comparten su testimonio. Ya he Sigue leyendo
Hoy os quiero hablar de la web Workaway, en la que encontrarás una inmensa base de datos con montones de oportunidades para trabajar a cambio de alojamiento y comida mientras viajas por medio mundo. Ya os hablé hace tiempo de WWOOF, una web centrada en ofrecer voluntariado en granjas ecológicas. En esta ocasión os hablo de Workaway, donde podrás encontrar todo tipo de voluntariado: desde ayudar a una familia con la casa y el cuidado de los niños hasta dar clases en un colegio pasando por cualquiSigue leyendo
Hace unos días publiqué un post en el que hablaba de un par de documentales sobre el impacto de la meditación Vipassana en cárceles de la India y de Estados Unidos. Hoy comparto tres vídeos sobre las experiencias con meditación Vipassana tanto en niños como en adultos.Sigue leyendo
La semana pasada vi un par de documentales sobre la meditación Vipassana que realmente dejaron muy impresionada y con muchas ganas de ir a uno de sus retiros de silencio. El primero que vi fue sobre la implantación de cursos de meditación Vipassana permanentes en una cárcel de la India y el gran beneficio que esto supuso para los internos. El segundo fue sobre un programa similar en una cárcel de Estados Unidos. Os comparto aquí ambos documentales y aprovecho para informaros de que en España tamSigue leyendo
Multitud de enfermedades son catalogadas como crónicas por el simple hecho de que la medicina convencional no ha inventado ninguna píldora mágica dicha enfermedad. Pero realmente pocas enfermedades son realmente incurables, en mi opinión. Pero sanar, en ocasiones, requiere esfuerzo y requiere cambiar los hábitos que nos han llevado a padecer dicha enfermedad. Este documental es un buen ejemplo en el que varias personas consiguen sanar su diabetes de tipo 2 tras cambiar su dieta y otra serie de hSigue leyendo
Llevo años (literalmente) queriendo escribir este post y prueba de ello es que las fotos que ilustran este blog fueron hechas algunas a finales del año 2013 y otras a principios del 2016… Y llevo años queriendo escribir este post porque quiero compartir con vosotros el descubrimiento que hice al probar este aceite, que es para mí el mejor que he probado nunca. Es un aceite de oliva suave y sutil. Si te gustan los aceites fuertes y “picones”, este no será tu favorito. Pero a mí Sigue leyendo
*{Este post ha sido reescrito y finalmente no haré una serie de posts como había comentado. En este post explicaré mi experiencia personal con el Diseño Humano}* Hace ya 4 años que tengo pendiente escribir este post. Quería escribirlo desde que nació Aires de cambio y casi que puedo decir que el blog nació para poder escribir este artículo. Pero se me ha resistido, porque tengo mucho respeto por lo que voy a contar y porque es difícil explicar racionalmente una serie de conocimientos que me han Sigue leyendo