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Hace un mes fui al festival Almárabe, que celebraba en Málaga su décima edición que organiza cada año Esalim, una bailarina y profesora de danza del vientre. Si bien me encantó poder presenciar esta danza que tanto me gusta y que estuve aprendiendo durante algunos meses, lo que más emocionada me dejó fue presenciar el Sigue leyendo
“The business of being born” fue el primer documental que vi sobre el parto natural y los sinsentidos de la industria médica relacionados con el parto. Después, he visto decenas de vídeos, reportajes y documentales sobre este tema, y desde aquí quiero agradecer públicamente a todas las personas que dedican Sigue leyendo
Leí el libro “Las diosas de cada mujer”, de Jean Shinoda Bolen, hace ya varios años. Considero que es un libro muy útil para darnos cuenta de los diferentes roles de la mujer actual y su gran relación con la mitología y las diosas del imaginario colectivo. Nos ayuda a ver patrones que pudieran estar entorpeSigue leyendo
Hace año y pico que conocí la música de Aldo Narejos, una música alegre, humorística en ocasiones, melancólica en otras, pero siempre con letras con mensajes para el cambio. Hace un tiempo compartí en la web algunas canciones de Aldo y hoy vuelvo a compartir sobre su música porque tiene nuevas canciones y va a sacar unSigue leyendo
Desde hace varios meses desayuno casi todos los días un zumo recién licuado. La verdad es que me está encantando probar diferentes sabores e ir adaptándome a las frutas y verduras de temporada. Ya hablé anteriormente sobre las maravillas de un buen extractor de zumos. El zumo que comparto hoy me encanta porque mantieneSigue leyendo
Estas tortitas super sencillas y sabrosas. Con un poco de crema de cacao o sirope de ágape están buenísimas. La receta la he sacado del blog “Cocina sin crueldad”. Ingredientes Preparación -Mezcla todos los ingredientes. -Prepara una sartén con un poquitín de aceite. Puedes extenderlo con una servilleta parSigue leyendo
{Ilustración hecha por Estela Labajo Duque. Puedes ver más ilustraciones suyas en su Pinterest} En el siguiente relato, Nazaret Laso (el alma de la tienda Tierra Sabia) recrea con palabras, años después, aquel día en el menstruó por primera vez. Anteriormente he compartido la historia de mi propia primera menstruación Sigue leyendo
El otro día os mostraba el vídeo en el que abría por primera vez mi extractor Hurom (que, por cierto, es de la tienda EcoVidaSolar) y me iba familiarizando con sus partes. Ahora os traigo un segundo vídeo en el que muestro cómo montarlo y desmontarlo, y la utilidad de sus partes y accesorios. Para mí la gran sorpresa hSigue leyendo
Me encanta ver documentales sobre educación alternativa porque de esa manera tengo la oportunidad de volver a comprobar, una y otra vez, que las escuelas pueden ser sitios muy diferentes de los que hemos conocido en nuestra infancia. Puedo ver de primera mano a familias, educadores y niños que han decidido romper con lSigue leyendo
Hoy os quiero hablar de mis cambios de alimentación durante estos 6 años que llevo siendo vegetariana. Durante estos años, muchos alimentos han entrado y han salido de mi despensa, y mi dieta ha evolucionado y cambiado mucho en diferentes periodos. Sigo aún, después de 6 años, en ese proceso, y sigo eliminando e incorpSigue leyendo
Rosa es la madre de mi pareja y a través de su experiencia personal quiero compartir sobre WWOOF (World Wide Opportunities on Organic Farms), que es, resumiendo, la mayor base de datos mundial de proyectos orgánicos. WWOOF es el lugar donde se encuentran granjeros y agricultores con voluntarios con ganas de ayudar. LosSigue leyendo
Un humilde acercamiento a la cocina india, que tanto me gusta. La receta la he sacado del blog “The lotus and the artichoke”. Ingredientes (2 personas) Preparación -Haz una mexcla con el zumo de limón, la salsa de soja y la harina de garbanzo. Corta el tofu en cubitos y vierte esta mezcla sobre el tofu. DejSigue leyendo
¡Hoy os traigo un post (con vídeo incluido) que tenía muchísimas ganas de compartir! Tras meses de maravillosa experiencia con extractores de bajas revoluciones después de decidirme por fin a invertir en este aparato que exprime salud, hoy os muestro el extractor Hurom HH de 2ª Generación. En posteriores artículos hablSigue leyendo
“Momentos óptimos de la mujer” es un libro de Miranda Gray, autora también de “Luna roja”. Este libro se centra en describir cada una de las fases del ciclo menstrual y las características físicas, emocionales y mentales que suelen acompañar a cada fase, para que podamos sacar partido de todos nSigue leyendo
Lavarse el pelo sin usar champú es, obviamente, posible y hay muchísimas personas (sí, también en nuestro maravilloso mundo “desarrollado”) que llevan años sin usar champú y lucen un pelo maravilloso. Primero quiero contar cómo se suelen lavar el pelo estas personas y después quiero compartir mi experienciaSigue leyendo
Esta caja la hice hace ya varios años y no tengo fotos del paso a paso, pero os dejo la fotografía del resultado final y este tutorial en inglés. Simplemente hay que coger un libro (o dos, depende del tamaño de los libros y del tamaño de la caja que quieras). Después, con un buen cúter, cortamos las páginas para hacer Sigue leyendo
Dos coreógrafos, cientos de adolescentes y un objetivo común: hacer de la danza un lenguaje de vida durante 5 días. La danza invade dos colegios, uno en Bremen (Alemania) y uno en San Sebastián (España) durante una semana, en la que los alumnos deben aprender a bailar juntos una misma coreografía. Un bonito recordatoriSigue leyendo
Este plato es uno de los que más me ha sorprendido últimamente, sobre todo por el maravilloso toque de sabor que da el “alioli” de zanahoria. He sacado la inspiración para esta receta del blog de Mireia Gimeno, aunque realmente lo único que he mantenido de la receta original es el “alioli” de zaSigue leyendo
“O renascimento do parto” es un documental brasileño que quiere llamar la atención sobre la gran tasa de cesáreas que hay actualmente en Brasil, habiendo superado ya el 50% del total de los partos en un país en el que hay hospitales en los que prácticamente el 100% de los partos son por cesárea. Un país en Sigue leyendo
“Luna roja” es un libro escrito por Miranda Gray en el que se explican las diferentes fases del ciclo menstrual y sus características. El libro comienza con una historia, un pequeño cuento lleno de ficción y realidad, para después profundizar en cada una de las fases del ciclo menstrual y sus dones. TambiénSigue leyendo