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Ya empieza a hacer calor y los alimentos frescos y crudos entran mejor que en invierno. Estos rollitos son rápidos y muy versátiles. Yo voy a mostrar los rollitos que hice yo con lo que tenía en casa, pero podemos usar las verduras que queramos. No pongo cantidades porque va a depender del número de rollitos que hagamoSigue leyendo
Cada vez que se dedica tiempo, aunque sea muy poquito, a hablar de educación alternativa en la televisión, me alegro. Me alegro porque esa información puede llegar a gente que la desconoce y puede encender la chispa de todos aquellos que saben que la escuela tradicional está obsoleta pero que no saben que hay alternatiSigue leyendo
El calendario o diagrama lunar es una manera sencilla de observar conscientemente los cambios que se producen durante nuestro ciclo menstrual, de observar las energías de esas cuatro fases por las que pasamos casa mes. Este diagrama nos permite anotar nuestras diferentes vivencias físicas, emocionales, mentales y sociaSigue leyendo
Ya está disponible el octavo capítulo de la serie online ‘Libres’. El argumento de este capítulo es el siguiente: El pasado de Marcelo surge como un huracán, creando conflictos personales y un intenso debate ideológico. A su vez, el acercamiento entre Carmen y Antonio más la ayuda de Luna a Fernanda, irán cSigue leyendo
Hace ya algunas semanas que publiqué un post en el que hablaba abiertamente sobre la no depilación de la mujer, sobre la posibilidad que tenemos de elegir que no queremos depilarnos ni el pubis, ni las piernas, ni las axilas. Sobre el sinsentido de hacer de una elección (la depilación) una obligación. Una obligación soSigue leyendo
Tania Gálvez tiene un hijo de 13 meses con el que practica la higiene natural del bebé (o comunicación de la eliminación o control temprano de los esfínteres), es decir, intenta que no tenga que hacerse pipí en el pañal. Empezó a ponerlo en práctica cuando su hijo tenía 7 semanas y día a día sigue aprendiendo a comunicSigue leyendo
Tres madres de la Asociación Cuídame de Utrera (Sevilla) han entrevistado a Rosa Jové, psicóloga infantil y autora de varios libros sobre crianza. Se trata de una entrevista amena en la que se habla de muchas de las dudas y vivencias de las madres en los primeros meses y años de vida de sus hijos, sobre todo centrándosSigue leyendo
Malena Martín, de la web ‘Aprendiendo Matemáticas’, organiza por toda España cursos de matemáticas manipulativas, una forma de aprender matemáticas de forma vivencial. Sus cursos están dirigidos a padres, maestros, educadores y profesionales que trabajan con niños, a través de un recorrido por los principalSigue leyendo
¿Cuántos adultos conoces que necesitan la aprobación de los demás en todo lo que hacen? ¿Cuántas personas conoces a las que les cuesta hacer lo que quieren si no cuentan con la aprobación de los demás? ¿Cuántas veces has buscado la aprobación de otros? Yo lo confieso. Soy una de esas personas. Todavía me cuesta hacer lSigue leyendo
Me fascina conocer la historia de las cosas, de dónde vienen y cómo eran en su origen. Con los alimentos es especialmente interesante, pues consumimos a diario frutas, raíces, especias y todo tipo de productos que realmente no sabemos de dónde vienen. Por ejemplo: la cúrcuma, la canela, la vainilla, los anacardos…Sigue leyendo
Uno de los mayores gastos cuando viajamos es el alojamiento. Para ahorrarnos este gasto y vivir una experiencia única viajando a cualquier parte del mundo se han creado en los últimos años muchas redes de intercambio de casas. Se trata de webs en la que los que quieren intercambiar su casa suben sus datos y así podemosSigue leyendo
Mariana Riley lleva 20 años practicando la danza del vientre y ha dado a luz a sus cuatro hijos de manera natural. Ahora quiere unir esas dos cosas en una serie de 5 vídeos sobre la danza del vientre durante la concepción, el embarazo, el parto y el postparto. Para conseguirlo ha lanzado una campaña de financiación colSigue leyendo
{Este post ha sido escrito por Bruno Herrero, profesor de Yoga en Madrid que escribe en el blog ‘Yoga y naturaleza’. Al final del artículo hay más información sobre él.} La practica de realizar estiramientos musculares es buen método para relajar y desbloquear los impactos que el estrés, la gravedad y otrosSigue leyendo
Comunicación de la eliminación, comunicación de la evacuación, control temprano de los esfínteres, higiene natural del bebé, bebés sin pañales… Muchos nombres para una sola cosa: aprender a saber cuándo tu hijo tiene ganas de hacer pipí o caca, para así llevarlo al váter y que no se haga sus necesidades encima. SSigue leyendo
Marleen Vandewiele es una mamá belga que lleva 21 años en España y que educa a sus dos hijos, de 14 y 12 años, en casa desde hace seis años. Escribe de su día a día como mamá homeschooler en el blog ‘Orca: observar, recordar, crecer y aprender’. Uno de sus hijos también se ha animado a abrir un blog, en el que plantea Sigue leyendo
 ‘El País’ publicó hace algunos meses una estupenda infografía con recomendaciones para un parto natural, sin intervenciones y gozoso. Además, aclara qué porcentaje de protocolos hospitalarios atienden a esa recomendación y cuál es el porcentaje real de las recomendaciones y de las intervenciones. De esta iSigue leyendo
Suelo moverme en bicicleta por la ciudad, por lo que pronto me di cuenta de que necesitaba una cesta para mi bici. Desde el principio pensé en algo que fuera barato y casero, por lo que me decanté por usar una simple caja de plástico de esas en las que se disponen frutas y verduras. Creo que casi todo el mundo tiene unSigue leyendo
Si eres de esas mujeres a las que no les gustan ni los tampones ni las compresas desechables, ya sea porque no quieres dañar al medioambiente, porque te preocupa el riesgo de Síndrome del Shock Tóxico al usar tampones o simplemente porque te gustan los productos duraderos y baratos, ya debes saber que hay varias alternSigue leyendo
“Enséñame pero bonito” es un documental sobre escuelas alternativas de España, Perú y México que están produciendo actualmente dos jóvenes españoles. Pare poder sacar a la luz este trabajo han puesto en marcha una campaña de financiación colectiva. Sus objetivos son completar la grabación, edición y produccSigue leyendo
‘Arrorruna’ es un CD con canciones de cuna para bebés y niños pequeños. Es un proyecto dirigido por Mariano Pose en el que han intervenido una gran variedad de músicos. Lo obtenido por la venta del CD está destinado al 100% al área de Neonatología del Hospital Zonal Ramón Carrillo de San Carlos de Bariloche, en ArgentiSigue leyendo