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Comparto una entrevista de La Contra de La Vanguardia a Daniel Lumera, que lleva años estudiando los efectos del sol y de la luz sobre el ser humano. En esta entrevista, Lumera habla de los beneficios del sol y de la luz natural y de cómo las frecuencias de la luz solar albergan información para nuestra salud, bienestaSigue leyendo
Yvonne Laborda es la madre de tres niños a los que educa en casa, en familia. Defiende el aprendizaje autónomo del niño y es partidaria del ‘unschooling’, es decir, del aprendizaje no dirigido. Vive en la provincia de Lleida y escribe sobre educación en familia y sobre otros muchos temas en su blog ‘ASigue leyendo
La menstruación… ayyy, cuánto nos queda por aprender. En general, escondemos la menstruación, no hablamos de ella, es como un tabú social que es mejor mantener a un lado, no vaya a ser que… nos juzguen. La menstruación es una de las diferencias más grandes y aparentes entre hombres y mujeres. Las mujeres saSigue leyendo
Este proyecto surgió de una necesidad: mi mochila se estaba descomponiendo por dentro. Tenía una capa de plástico para hacerla impermeable y, debido al uso y al calor, se estaba cayendo a pedazos, lo que hacía que se me llenara todo lo que metía de mijitas de plástico. Después de meses con el problema, necesitaba enconSigue leyendo
Hace tiempo que tengo claro que la escuela tradicional hace aguas, que está obsoleta, que ya no sirve. Hace tiempo también que leo sobre alternativas, sobre diferentes pedagogías, y siempre aparecen con fuerza dos nombres: Waldorf y Montessori. Hoy vamos a hablar de la pedagogía Montessori, de qué es realmente, de qué Sigue leyendo
En esta receta vamos a aprender a hacer un pan con masa madre. Un pan sencillo, básico, sin complicaciones. Ingredientes (1 pan mediano) Preparación -Lo primero, si tenemos la masa madre reposando en la nevera, es refrescarla. Para ello mezclamos un vaso de masa madre con un vaso de harina y un vaso de agua. Lo dejamosSigue leyendo
La masa madre es lo que hace levar el pan y lo que se ha utilizado tradicionalmente, durante siglos, para elaborar la masa del pan. Luego vinieron las prisas y la levadura química, pero el sabor que le da la masa madre y los largos tiempos de fermentación al pan es impresionante. En esta receta vamos a aprender a realiSigue leyendo
Ya está disponible el tercer capítulo de la serie online ‘Libres’. El primero puedes verlo aquí y el segundo aquí. El argumento de este capítulo es el siguiente: El grupo tendrá que afrontar el conflicto con el pueblo vecino, mientras irán surgiendo problemas y soluciones a sus métodos asamblearios. Cada quSigue leyendo
Juan Carlos Vila es el director de la oficina de Clonlara en España, que ofrece apoyo y certificaciones académicas a las familias que educan en casa. Educó, junto a su pareja, a sus dos hijos, que ahora tienen 20 y 21 años. -¿Qué es Clonlara? Clonlara tiene la sede en Estados Unidos y dos oficina fuera, una en España ySigue leyendo
No sé en qué año dio a luz esta mujer, pero seguro que fue en la década de los 70 o incluso antes. Al ver el vídeo, me ha parecido un parto precioso, un parto en el hospital, en la cama, sí, y precioso. Esa mujer calmada, feliz y sonriente. Ese hombre paciente y expectante. Esa matrona observadora y colaboradora. Ese sSigue leyendo
‘El caminito’ es un huerto muy especial porque es uno de los pocos huertos comunitarios de Málaga. ¿Qué es un huerto comunitario? Un huerto comunitario es un huerto en el que todos son bienvenidos, un huerto en el que no hay parcelas individuales, en el que no existe la propiedad privada, en el que todo (desde el trabaSigue leyendo
Hay muchas técnicas y muchos materiales diferentes que se pueden emplear para construir. Una de ellas es la construcción con superadobe, que consiste en rellenar sacos con una mezcla de tierra, agua y cemento (o cal) e ir formando las paredes, e incluso el techo, con los sacos unidos por alambre con púas. Desde que en Sigue leyendo
Desplazarse en bicicleta en entornos urbanos está ganando adeptos poco a poco en España. Se van construyendo carriles bicis y los coches y los peatones se acostumbran a compartir la ciudad con los ciclistas. Sin embargo, en otras ciudades y en otros países, el uso de la bicicleta como transporte habitual y cotidiano esSigue leyendo
Esta receta es bien sencilla y el resultado es espectacular. Ingredientes (4 raciones) Para la masa Para el ‘topping’ Preparación -Primero preparamos la masa de la coca. Para ello, mezclamos todos los ingredientes de la masa y formamos una bola. -Mientras la bola reposa un poco, vamos preparando el resto deSigue leyendo
El pan… ay, ¡qué gran olvidado! ¿Olvidado? ¡Pero si comemos pan a diario! Bueno, digamos que en la inmensa mayoría de las panaderías y en las grandes superficies venden un sucedáneo de pan que al día siguiente o es una piedra o, peor, una masa gomosa. Y ese pan ‘integral’ que sabe a aire… La verSigue leyendo
Pienso que los niños están, en general, sobreprotegidos. No queremos que se caigan, que se corten, que se hagan arañazos. Esto no lo hagas, no, eso no, cuidado, ay, que te caes… Los niños necesitan experimentar. Caerse para poder levantarse, experimentar el dolor para percibir el peligro. Deben aprenderlo y nosotSigue leyendo
Una doula es una mujer que acompaña durante el embarazo, el parto y el postparto a otras mujeres. Una doula es ese apoyo femenino que necesitan las mujeres en un momento tan importante como es tener un hijo. Tradicionalmente, las mamás eran acompañadas por otras mujeres de su entorno cercano durante las diferentes faseSigue leyendo
Ya está disponible el segundo capítulo de la serie online ‘Libres’. El primero puedes verlo aquí. El argumento de este capítulo es el siguiente: Tras el accidente de Jorge, el grupo sufrirá una crisis, planteándose si están realmente preparados para un proyecto tan ambicioso. Cada quince días, los martes a Sigue leyendo
Xavier Alà lleva más de 20 años involucrado en la educación en casa. Fue socio fundador de ALE (Asociación para la Libre Educación) y de Educar en Familia en Cataluña, además de director de la oficina de Clonlara en España durante 10 años. Educó a sus tres hijos en casa mientras compaginaba su trabajo como profesor en Sigue leyendo
Las pinturas de la artista estadounidense Katie Berggren me dejan sin palabras. No puedo ponerle calificativos a sus retratos de la maternidad porque se quedarían siempre cortos. Cada una de sus obras es única y especial, pero todas coinciden en el amor, la ternura y la luz que desprenden. Muestra la relación entre padSigue leyendo